Sindrome de las ventanas

Ya que es imposible reducir el numero de tareas que realiza una persona con su mente por ser algo inconsciente, que no se controla o se da cuenta de la raíz de ese problema (síndrome de las ventanas), desde la educación física también se puede educar un poco la mente, para que esa concentración sea mas profunda y eficaz, se pueden proponer deportes de artes marciales como Karate, que requieren gran concentración, o también la clase de educación física podría estar constituida por una sesión de relajación donde se lleve a cabo una especie de meditación, haciendo que con los ojos cerrados y una vez relajado todo el cuerpo realice visualizaciones guiadas por el profesor o una pista auditiva, es un ejercicio parecido al de leer pues trabajamos con la imaginación y concentración del sujeto.